« Mieux vaut prévenir que guérir », l’adage est vieux comme le monde mais il n’a jamais été autant d’actualité. Alors que le monde subit de plein fouet une crise sanitaire aux conséquences sans précédent, notre capacité à stimuler notre immunité au virus pourrait avoir un rôle déterminant dans la lutte contre la pandémie actuelle.
Le confinement forcé et la peur du Covid-19 ont réveillé beaucoup d’inquiétude. Certains ont tenté de calmer leur stress en compensant par la nourriture. En renouant avec les sensations, le courant du mindful eating permet de retrouver une relation plus saine à l’alimentation.
Avec les multiples lavages de mains, les gels hydro alcooliques à utilisations répétées et le soleil qui vient en rajouter une couche, nos mains ont beaucoup souffert ces derniers mois. Se laver les mains avec vigueur et rigueur n’a jamais été optionnel. Voici nos 5 crèmes pour les mains coup de cœur à glisser dans son sac, sur sa table de nuit ou dans sa cuisine…
Comme chaque été, Eventail.be vous emmène en vacances en vous plongeant dans la valise de nos personnalités favorites… Où vont-ils ? Que font-ils ? Evasion assurée !
Sur sollicité par des mails, notifications, appels ou bruits de fonds, le cerveau a parfois du mal à faire le vide et à se reposer. Rares sont les moments où on peut réellement se ressourcer. Le silence fait partie des outils pour se centrer sur soi et recharger ses batteries.
Conférencière, auteure du blog “Cancer ? Je gère !” et d’un livre du même titre, Delphine Remy partage régulièrement et avec courage les étapes de son combat contre la maladie. Nutrithérapeute de formation et spécialisée dans les comportements alimentaires, elle envisage à présent une série d’articles pour Eventail.be autour de la nutrition et de la santé dès janvier. Rencontre.
Traitement et sac artisanal : une combinaison gagnante pour le bien-être des malades
Rituals (89,90 € également version 2D et édition de voyage), boutiques de la marque et rituals.com [/caption]
Depuis quelques années, les calendriers de l’Avent font florès. Jamais le choix n’a été plus large ! Quoi de plus agréable pour égrener le compte à rebours pré-Noël qu’une de ces jolies “boîtes à malices” ? Voici notre sélection de calendriers de l’Avent pour patienter en beauté jusqu’aux fêtes.
Brian Morris, CEP des clubs Aspria[/caption]
Eventail.be poursuit son rendez-vous de decembre : le Noël de personnalites… depuis londres, rencontre avec Brian Morris, CEO des clubs Aspria.
Gourou du bien manger, nous sommes curieux de savoir ce que Martine Fallon nous a concocté pour les fêtes…
